국민연금의 목적  국민연금의 목적은 은퇴 기간 동안 개인에게 재정적 안정과 안정성을 제공하는 것입니다. 이는 사람들이 은퇴하거나 장애가 생기거나 어떤 경우에는 부양가족을 남겨두고 세상을 떠난 후에도 기본 소득을 받을 수 있도록 설계된 사회 보험 프로그램입니다.    국민연금 간단 조회 예상연금 간단계산노령연금 관련 유의사항 ① 연금액산정 : {1.245*(A+B)*P20/P+...+1.2*(A+B)*P23/P}(1+0.05n/12) x 지급률 A : 연금수급 전 3년간 전체 가입자의 평균 소득월액의 평균액 B : 가입자 개인의 가입기간 중 기준소득www.nps.or.kr 국민연금의 지급 조건 * 가입기간: 국민연금 10년 이상 보험료를 납부해야 한다. * 국민연금 예상 수령 나이: 수령할 수 있는 나이 ..

홈택스 연말정산 간소화 서비스   1. 간소화 서비스란? 국세청 홈택스 시스템의 간소화 서비스가 연말 세금 정산을 훨씬 더 쉽게 만들어드립니다! 영수증과 서류를 모으느라 허둥대는 대신, 이 서비스는 필요한 모든 소득 공제 및 세액 공제 데이터를 한 곳에 자동으로 수집합니다.  2. 이용 대상자  • 근로자: 회사에 소속된 정규직 및 계약직 근로자 •  이직자 및 퇴사자: 중도 퇴사자의 경우도 일부 자료를 활용 가능합니다. •  맞벌이 부부: 부양가족 공제 여부와 소득 합산 여부를 검토해야 합니다. 홈택스 간소화 서비스 이용 방법   1. 국세청 홈택스 접속 방법 •  홈택스 홈페이지 접속하여 로그인을 합니다. •  간편 인증(공동인증서, 카카오 인증)을 통해 본인 인증을 완료하시면 됩니다.  2. 연말 ..

행복하거나, 편안하거나, 심지어 황홀함을 느낀 적이 있나요? 이는 엔도르핀 덕분일 수 있습니다! 우리 몸에서 자연적으로 생성되는 이 화학 물질은 흔히 '행복 호르몬'으로 불리지만, 단순한 기분 상승 그 이상을 합니다. 엔도르핀이 무엇인지, 왜 중요한지, 그리고 자연적으로 이를 증가시키는 방법에 대해 알아봅시다.  1. 엔도르핀이란 무엇인가요?-  정의와 역할: 엔도르핀은 뇌와 신경계에서 생성되는 신경전달물질로, 천연 진통제이자 기분 향상제 역할을 합니다.-  작용 원리: 엔도르핀이 분비되면 뇌의 오피오이드 수용체에 결합하여 통증을 줄이고 쾌감을 유발합니다.-  중요성: 엔도르핀은 스트레스 관리, 정신 건강 개선, 심지어 신체 능력 향상에도 도움을 줍니다. 2. 엔도르핀의 이점-  스트레스 완화: 엔도르핀..

카페인은 전 세계적으로 가장 널리 소비되는 물질 중 하나로, 커피, 차, 에너지 음료, 초콜릿 등에 포함되어 있습니다. 많은 사람들에게 에너지를 충전하고 집중력을 높이는 데 필수적인 요소로 여겨지지만, 장단점이 모두 존재합니다. 이 글에서는 카페인이 우리 몸과 마음에 미치는 영향을 깊이 있게 살펴봅니다.  1. 카페인이란 무엇이며, 어떻게 작용하나요? 카페인은 커피콩, 찻잎, 카카오 열매 등 60여 종 이상의 식물에서 자연적으로 발견되는 자극제입니다. 카페인은 뇌에서 피로를 느끼게 하는 아데노신 수용체를 차단함으로써 중추 신경계를 자극합니다. 이를 통해 더 각성되고 깨어 있는 느낌을 주게 됩니다.에너지를 증가시키는 효과 외에도, 카페인은 도파민과 아드레날린의 분비를 촉진해 웰빙 감각을 높이고 반응 시간을..

1단계: 온누리 상품권 이해 ① 정의:  온누리 상품권은 대한민국 정부가 발행하는 상품권의 일종입니다. 이러한 정책은 소비자들이 대기업이나 온라인 마켓플레이스가 아닌 전통 시장과 소규모 사업체에서 쇼핑하도록 장려하기 위해 특별히 고안되었습니다. ② 존재하는 이유• 지역 경제 지원 : 이 인증서는 대형 슈퍼마켓과 온라인 쇼핑 플랫폼과의 경쟁으로 인해 어려움을 겪고 있는 전통시장에 활력을 불어넣는 것을 목표로 합니다. • 문화 보존 : 온누리상품권은 전통시장에서의 쇼핑을 장려함으로써 한국의 시장 문화와 유산을 보존하는 데 도움이 됩니다.  2단계: 온누리 상품권 종류 온누리 상품권은 다양한 소비자의 요구에 맞게 다양한 형태로 제공됩니다.  ① 종이 인증서 액면가로는 1,000원, 5,000원, 10,000원..

휘육포(한우 육포) 한우로 만든 육포 도톰한 두께로 식감과 풍미가 좋은 육포 4가지 맛으로 아이부터 어른의 입맛까지 사랑받는 육포 친한 지인과 이웃 등 선물이나 모임에 나들이 음식으로 좋은 육포 엄격한 기준에서 우수한 품질의 우리 한우로 만들어 풍미가 좋고 달곰하여 맛이 좋습니다.  고기의 식감이 부드럽고 쫄깃하며 질감이 좋습니다. 갈비맛: 달달하고 짭짤하며 갈비맛을 잘 살려낸 육포 견과 육포: 육포 안에 견과류가 들어있어서 고기 자체의 풍미에 견과류와 함께 고소함이 더욱 업그레이드된 육포 매운맛: 매콤한 맛이 매력이고 자꾸 손이 가는 맛으로 어른 술안주로도 좋은 육포 치즈 육포: 육포 안에 체다치즈가 함께 있어 더욱 고소한 소고기의 향을 느낄 수 있는 육포 낱개 소 포장으로 담아져 있어 간단하게 즐길 ..